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イランイラン:香りのタイプ/エキゾチック系 香りのイメージ/甘く官能的な花の香り
「花の中の花」という意味のマレー語が名前の由来。南国チック那甘い香りで神経をリラックスさせ幸福感を与えてくれます。それと同時に、エキゾチックな香りで男女を官能的な気分にさせることから「媚薬」という異名を併せ持つ不思議な精油。ホルモンバランスの調整や更年期トラブルなど、性に関するトラブル解決にも有効。皮脂分泌をコントロールする作用があるので、スキンケアやヘアケアにも適しています。
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ラベンダー:香りのタイプ/フローラル系 香りのイメージ/フローラルな甘い香り
非常に多くの効能を持ち、穏やかな香りも万人に親しみやすいため、最もポピュラーといわれる精油です。肌に直接つけても大丈夫なほど安全性が高く、初めてのアロマテラピーにはオススメです。鬱なハートを優しく癒し、怒りを鎮めてくれるのでリラックスしたいときにはぴったり。頭痛、腹痛、筋肉痛などの痛みをやわらげ、切り傷やちょっとしたやけど、日焼けした肌のケアにも効果を発揮する万能薬です!
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スイートオレンジ:香りのタイプ/柑橘系 香りのイメージ/甘くフルーティー
親しみやすいスイーティーな香りで万人に愛される人気の精油。当たり障りのない香りなので、プレゼントに最適。他の精油と調和しやすく、いろいろなブレンドを楽しむことができます。緊張やストレスで硬くなった心をほぐし、明るく前向きな気分に導いてくれます。消化器系の不調を緩和してくれるので、胃痛、腹痛、便秘、食欲不振などの症状に効果を発揮。にきび肌、オイリー肌の人のスキンケアにも向いています。
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グレープフルーツ:香りのタイプ/柑橘系 香りのイメージ/甘酸っぱくさわやかな香り
誰もが抵抗なく楽しむことができるすっきりとしたフルーティーな香りを持つ精油です。落ち込んだ気分を明るくすると同時に、嫉妬心や敵意でイライラ高ぶっている心を安定させてくれます。消臭効果も高いので、室内や体臭が気になるときには使ってみましょう!また、この精油は美容効果の強い味方でもあります。肥満の解消、セルライト防止などのダイエット効果に加え、肌の引きしめやニキビケアなどの美肌効果も期待できます。
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ローズマリー:香りのタイプ/ハーブ系 香りのイメージ/刺激のあるシャープな香り
名前の由来は「海のしずく」というラテン語です。水辺に生息していたことから、この名前がついたそう。ローズマリーの香りは大脳にある海馬(人間の記憶をつかさどる部分です)に働きかけて、記憶力を活性化させます。そんなローズマリーの花言葉は「思い出」。様々な器官の働きを活発にして血行を促進するため、冷え性や低血圧の方にオススメ。オイリー肌のお手入れや抜け毛が気になるときの頭皮ケアにも向いています。
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ペパーミント:香りのタイプ/ハーブ系 香りのイメージ/メンソールの爽快な香り
誰もが一度は嗅いだことのある、スーッとした清涼感のある香り。そう、ハッカ飴やミントガムに含まれているメントールのあの香りです。乗り物酔い、鼻づまり、頭痛、吐き気、消化不良などによく効くので、一本常備しておくと重宝します。もやもやしている脳をすっきりさせて気分転換ができ、イライラして高揚しているときの気分を落ち着けることもできます。ただし、とても刺激の強い香りなので、使用する際には量に注意。たくさん使いすぎると眠れなくなってしまう可能性があります。
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